Recuperação de Testosterona com Pré-Treino Juda: Guia Completo para Aumentar Seus Níveis Hormonais

Objetivo do Estudo: Dadas as exigências psicológicas, fisiológicas e nutricionais do judô de alto rendimento, não é surpreendente que muitos atletas lutem para otimizar o treinamento. O overtraining é resultado…