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	<title>Arquivos tântrica - 28SGN</title>
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	<description>Negócios, Gestão e Estratégia na Prática</description>
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		<title>Como fazer uma massagem tântrica: um guia para homens e mulheres</title>
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		<dc:creator><![CDATA[opgoomarketing opgoomarketing]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Mar 2023 13:19:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[guia]]></category>
		<category><![CDATA[Massagem]]></category>
		<category><![CDATA[massagem tântrica]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Você já ouviu rumores sobre os incríveis estados orgásticos possíveis com o tantra e quer saber por onde começar? Você está curioso para explorar o que pode ser possível no sexo além da experiência puramente física e orientada para a realização? Quer saber mais sobre as massagens tântricas, acesse https://tantri.com.br/ Se sua curiosidade for despertada, você provavelmente quer saber como a massagem tântrica realmente funciona. Vamos olhar mais de perto. O Que É Massagem Tântrica? A massagem tântrica consiste em cair em um poderoso nível de presença. Como resultado, você ou seu parceiro poderão experimentar muito mais prazer ao longo da jornada, manter mais energia sexual em seu corpo e (como um bônus em oposição ao objetivo) ter orgasmos de corpo inteiro mais fortes. O Neo-Tantra Ocidental, o ramo do tantra que discutirei neste artigo, é, em sua base, a prática de construir intencionalmente a energia sexual e movê-la por todo o corpo. Quando o orgasmo não é o alvo principal, mas apenas um possível componente da interação, as pessoas experimentam mais liberdade para estar no momento. A pessoa que faz a massagem pode mover a energia do receptor através do corpo: Para um estado elevado de consciência corporal Para &#8230;</p>
<p>O post <a href="https://28sgn.com.br/como-fazer-uma-massagem-tantrica-um-guia-para-homens-e-mulheres/">Como fazer uma massagem tântrica: um guia para homens e mulheres</a> apareceu primeiro em <a href="https://28sgn.com.br">28SGN</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><span>Você já ouviu rumores sobre os incríveis estados orgásticos possíveis com o tantra e quer saber por onde começar?</span></p>
<p><span>Você está curioso para explorar o que pode ser possível no sexo além da experiência puramente física e orientada para a realização? Quer saber mais sobre as massagens tântricas, acesse <a href="https://tantri.com.br/">https://tantri.com.br/</a></span></p>
<p><span>Se sua curiosidade for despertada, você provavelmente quer saber como a massagem tântrica realmente funciona.</span></p>
<p><span>Vamos olhar mais de perto.</span></p>
<p><iframe title="MASSAGEM TÂNTRICA (com Joyce Gumiero) | PODCAST DO MHM" width="1778" height="1000" src="https://www.youtube.com/embed/ycBXDo-flwk?feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" allowfullscreen></iframe></p>
<h2><span>O Que É Massagem Tântrica?</span></h2>
<p><span>A massagem tântrica consiste em cair em um poderoso nível de presença.</span></p>
<p><span>Como resultado, você ou seu parceiro poderão experimentar muito mais prazer ao longo da jornada, manter mais energia sexual em seu corpo e (como um bônus em oposição ao objetivo) ter orgasmos de corpo inteiro mais fortes.</span></p>
<blockquote><p><span>O Neo-Tantra Ocidental</span><span>, o ramo do tantra que discutirei neste artigo, é, em sua base, a prática de construir intencionalmente a energia sexual e movê-la por todo o corpo.</span></p></blockquote>
<p>Quando o orgasmo não é o alvo principal, mas apenas um possível componente da interação, as pessoas experimentam mais liberdade para estar no momento.</p>
<p><span>A pessoa que faz a massagem pode mover a energia do receptor através do corpo:</span></p>
<ul>
<li><span>Para um estado elevado de consciência corporal</span></li>
<li><span>Para promover a cura emocional e física, liberando a energia presa</span></li>
<li><span>Como um meio de gerar uma maior conexão entre o doador e o receptor</span></li>
</ul>
<p><span>Embora a massagem tântrica possa ser incrivelmente prazerosa, o objetivo não é o orgasmo.</span></p>
<p><span>Em vez disso, um foco maior é colocado lentamente, inclinando-se intencionalmente para uma experiência prazerosa de se conectar uns com os outros.</span></p>
<blockquote><p>O orgasmo pode acontecer como uma parte natural da experiência, mas não é um dado, e mesmo que haja um orgasmo, a massagem não precisa terminar.</p></blockquote>
<p><span>Lembre-se de que uma massagem tântrica geralmente não envolve relações sexuais, mas pode ser uma preliminar incrível para o sexo tântrico.</span></p>
<h2><span>O Que Esperar De Uma Massagem Tântrica</span></h2>
<p><span>Algumas técnicas de massagem tântrica envolvem mais foco em todo o corpo, enquanto uma massagem mais sensual ou erótica pode ter um foco maior em estimular o yoni (vulva) ou o lingam (pênis).</span></p>
<p><span>Para este artigo, vou me concentrar em técnicas de massagem tântrica mais eróticas.</span></p>
<p><span>Aqui está uma olhada no que esperar como destinatário como homem ou mulher.</span></p>
<figure id="attachment_478" aria-describedby="caption-attachment-478" style="width: 506px" class="wp-caption aligncenter"><img fetchpriority="high" decoding="async" class=" wp-image-478" src="https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2023/03/Como-fazer-uma-massagem-tantrica..-300x201.jpg" alt="" width="506" height="339" srcset="https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2023/03/Como-fazer-uma-massagem-tantrica..-300x201.jpg 300w, https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2023/03/Como-fazer-uma-massagem-tantrica...jpg 359w" sizes="(max-width: 506px) 100vw, 506px" /><figcaption id="caption-attachment-478" class="wp-caption-text">Fonte de Reprodução: Adobe Stock</figcaption></figure>
<h3><span>O Que Esperar Durante A Massagem Tântrica Para Homens</span></h3>
<p><span>Homens que tendem a se concentrar em fazer sexo com penetração geralmente ficam surpresos ao descobrir o quanto gostam de receber uma massagem tântrica.</span></p>
<p>Você terá a oportunidade de aproveitar a atenção e o estímulo de seu parceiro, sem expectativa ou pressão para atuar de qualquer forma.</p>
<p><span>Você pode esperar:</span></p>
<ul>
<li><span>Para se sentir totalmente relaxado</span></li>
<li><span>Para sentir sua excitação aumentando e possivelmente diminuindo durante a massagem; uma ereção física também pode ir e vir</span></li>
<li><span>Para se sentir mais sintonizado com o quanto seu parceiro gosta de ser o doador de seu prazer</span></li>
</ul>
<p><span>Outra coisa a observar como homem, a experiência pode ou não envolver a ejaculação, e está perfeitamente bem se acontecer muito cedo ou não acontecer.</span></p>
<p><span>A massagem tântrica pode ser uma preliminar para o sexo, mas é importante liberar a expectativa da relação sexual para poder estar totalmente presente na experiência da massagem.</span></p>
<h3><span>O Que Esperar Durante A Massagem Tântrica Para Mulheres</span></h3>
<p><span>Mulheres que nem sempre são tão sexualmente motivadas quanto seus colegas masculinos, muitas vezes apreciam a intriga da massagem tântrica.</span></p>
<p>Como mulher, você tem a oportunidade de se entregar totalmente ao prazer de receber prazer.</p>
<p><span>Você pode esperar:</span></p>
<ul>
<li><span>Para alcançar um estado elevado de relaxamento erótico enquanto seu parceiro toca seu corpo em áreas sensíveis</span></li>
<li><span>Para descobrir quais pontos do seu corpo evocam as reações de excitação mais intensas</span></li>
<li><span>Para sentir uma conexão mais forte e movida a energia com a alegria de seu parceiro em ver você receber prazer</span></li>
</ul>
<p><span>Assim como para um homem, sua excitação pode ir e vir durante a massagem. E um orgasmo não precisa fazer parte do encontro. Caso se interesse mais sobre como é ter uma ótima massagem tântrica, acesse <a href="https://tantri.com.br/">https://tantri.com.br/</a></span></p>
<h2><b>Criando A Melhor Atmosfera Para Uma Massagem Tântrica</b></h2>
<p><span>Um componente-chave da massagem tântrica é o relaxamento ou o conforto, portanto, o ambiente adequado desempenha um papel importante na experiência geral.</span></p>
<p><span>Se você pretende experimentar a massagem tântrica com seu parceiro, primeiro reserve um tempo para configurar o ambiente:</span></p>
<ol>
<li><span>Escolha um lugar privado, como um quarto, onde vocês dois se sintam mais à vontade</span></li>
<li><span>Certifique-se de que a sala esteja silenciosa e livre de distrações sonoras; toque uma música suave ou sons suaves, se desejar</span></li>
<li><span>Limpe a bagunça do espaço &#8211; se estiver fazendo a massagem em sua cama, coloque roupas de cama limpas e endireite os travesseiros</span></li>
<li><span>Acenda algumas velas, use um difusor de óleo e abaixe as luzes</span></li>
</ol>
<p><span>Como nota lateral, crie tempo suficiente para a massagem durar o tempo que for necessário.</span></p>
<p><span>Uma massagem tântrica não funciona com restrições de tempo, pois as preocupações com o tempo impedirão que você e seu parceiro estejam totalmente presentes.</span></p>
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<h2><b>Como Fazer Uma Massagem Tântrica Em Homens &#8211; A Massagem &#8220;Lingam&#8221;</b></h2>
<p>Com a atmosfera preparada, faça com que o homem fique confortável e comece a aprofundar sua respiração para entrar em um estado mais profundo de relaxamento.</p>
<p>Ele deve estar de costas, com as pernas afastadas e os joelhos levemente dobrados.</p>
<p>Dê a ele um lembrete gentil para se concentrar em sua respiração enquanto você toca seu corpo.</p>
<p>Certifique-se de ter um pouco de <a title="Óleo de massagem Promescent para massagens tântricas" href="https://www.promescent.com/collections/massage-oils">óleo de massagem</a> natural à mão, pois o óleo de massagem será essencial para permitir que suas mãos deslizem sobre o corpo dele.</p>
<p>O óleo natural sem adição de aromas, como coco ou jojoba, é o melhor para esta massagem íntima.</p>
<h3>Passo 1</h3>
<p>Comece massageando suavemente o peito e os ombros, descendo pelo abdômen.</p>
<p>Em seguida, desça até os pés dele e suba até as pernas dele, provocando lentamente enquanto você se aproxima do pênis.</p>
<h3>Passo 2</h3>
<p>Com as mãos aquecidas e revestidas com óleo de massagem, comece massageando as áreas ao redor do pênis que podem ser mais sensíveis ao toque, como as coxas, o períneo e o osso púbico.</p>
<p>Lembre-se de golpes e movimentos lentos e gentis.</p>
<h3>Etapa 3</h3>
<p>Concentre-se momentaneamente nos testículos.</p>
<p>Massageie e gire-os suavemente com a ponta dos dedos, segure os testículos com a mão enquanto acaricia outras áreas e arraste suavemente as unhas pelo escroto.</p>
<h3>Passo 4</h3>
<p>Conduza a acariciar o eixo de seu pênis.</p>
<p>Torça sua mão ao redor do eixo dele, faça movimentos longos e lentos ao longo de todo o comprimento e, em seguida, alterne para movimentos rápidos ou mude para acariciar com as duas mãos.</p>
<p>Varie a intensidade de sua pegada, a velocidade dos golpes e sua metodologia.</p>
<figure id="attachment_479" aria-describedby="caption-attachment-479" style="width: 464px" class="wp-caption aligncenter"><img decoding="async" class=" wp-image-479" src="https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2023/03/Como-fazer-uma-massagem-tantrica_-300x200.jpg" alt="" width="464" height="309" srcset="https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2023/03/Como-fazer-uma-massagem-tantrica_-300x200.jpg 300w, https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2023/03/Como-fazer-uma-massagem-tantrica_.jpg 360w" sizes="(max-width: 464px) 100vw, 464px" /><figcaption id="caption-attachment-479" class="wp-caption-text">Fonte de Reprodução: Adobe Stock</figcaption></figure>
<h3>Passo 5</h3>
<p>Acaricie o frênulo e a cabeça do pênis gentilmente, mas não concentre sua atenção aqui.</p>
<p>Lembre-se, você quer prolongar o clímax dele, então se perceber que ele está chegando perto do orgasmo, diminua a velocidade, recue e massageie as áreas ao redor do pênis.</p>
<p>Essa técnica de afiação o mantém no auge da excitação e perto do clímax, mas maximiza sua sensibilidade ao seu toque.</p>
<p>Se você sentir que ele está chegando perto de um orgasmo, encoraje-o a respirar fundo e experimentar respirar a energia de seu pênis para o resto do corpo.</p>
<h3>Passo 6</h3>
<p>Se ele se sentir confortável com a ideia, use um dedo bem lubrificado para estimular suavemente sua próstata.</p>
<p>A próstata também é chamada de &#8220;lugar sagrado&#8221; na massagem tântrica.</p>
<h3>Passo 7</h3>
<p>Quando você prolongar a energia de sua excitação e acreditar que ele está pronto, encoraje seu parceiro a chegar ao clímax.</p>
<p>Alguns homens têm orgasmos intensos após a afiação.</p>
<p>Lembre-se, no entanto, de que o orgasmo não é necessário, portanto, mesmo sem a ejaculação, incentive-o a relaxar e desfrutar plenamente do prazer.</p>
</div>
</div>
</div>
</div>
<p>Fonte: <a href="https://www.agazeta.com.br/hz/viver-bem/massagem-tantrica-o-que-e-e-quais-os-beneficios-da-pratica-0922">https://www.agazeta.com.br/hz/viver-bem/massagem-tantrica-o-que-e-e-quais-os-beneficios-da-pratica-0922</a></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='opgoomarketing opgoomarketing' src='https://secure.gravatar.com/avatar/d4212762f857796f35c25750512a6c72e996e42d7c63cbf7bffb4a4d497000b1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/d4212762f857796f35c25750512a6c72e996e42d7c63cbf7bffb4a4d497000b1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://28sgn.com.br/author/opgoomarketing/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">opgoomarketing opgoomarketing</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"></div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>O post <a href="https://28sgn.com.br/como-fazer-uma-massagem-tantrica-um-guia-para-homens-e-mulheres/">Como fazer uma massagem tântrica: um guia para homens e mulheres</a> apareceu primeiro em <a href="https://28sgn.com.br">28SGN</a>.</p>
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		<title>Especialista responde perguntas sobre pompoarismo</title>
		<link>https://28sgn.com.br/especialista-responde-perguntas-sobre-pompoarismo/</link>
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		<dc:creator><![CDATA[opgoomarketing opgoomarketing]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Nov 2022 10:36:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Blog]]></category>
		<category><![CDATA[tântrica]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Você sabe o que é pompoarismo? Muitos imaginam que se trata apenas daqueles exercícios vaginais que usam bolas. Outras pessoas não sabem que, assim como uma academia, ele precisa de muito treino. Para esclarecer essas dúvidas, a sexóloga, psicanalista e professora de pompoarismo, respondeu as perguntas sobre o assunto em nosso site. Quer saber mais sobre massagem tântrica, acesse https://guiatantra.com.br/ O que é pompoarismo O pompoarismo consiste em exercícios de contração voluntária do períneo e da vagina. É uma técnica milenar indiana, cujo objetivo é aumentar o prazer sexual do casal, permitindo que a mulher massageie o pênis do parceiro com a vagina. Esses exercícios treinaram para o fortalecimento do assoalho pélvico (grupo de músculos e ligamentos que se estendem desde o osso púbico até o cóccix, responsáveis ​​​​pelas funções sexuais, sustentação do reto, bexiga e órgãos reprodutivos, além da continência urinária e fecal). Quais os principais benefícios do pompoarismo para o sexo Os exercícios auxiliam a mulher a entrar em contato com seu corpo, conhecer seus limites, perceber sensações, lidar com sentimentos relacionados à sexualidade. é uma ferramenta que pode contribuir para o desenvolvimento sexual da mulher, e consequentemente para a vida sexual do casal. Mas, é importante lembrar que a técnica não fará milagre e resolverá &#8230;</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Você sabe o que é pompoarismo? Muitos imaginam que se trata apenas daqueles exercícios vaginais que usam bolas. Outras pessoas não sabem que, assim como uma academia, ele precisa de muito treino. Para esclarecer essas dúvidas, a sexóloga, psicanalista e professora de pompoarismo, respondeu as perguntas sobre o assunto em nosso site.</p>
<p>Quer saber mais sobre <a href="https://abmr.com.br/blog/dicas-para-massagem-tantrica/">massagem tântrica</a>, acesse <a href="https://guiatantra.com.br/">https://guiatantra.com.br/</a></p>
<p><iframe loading="lazy" title="Conheça os benefícios da massagem tântrica" src="https://www.youtube.com/embed/gLbWCzWLeOE?feature=oembed" width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen="allowfullscreen" data-mce-fragment="1"></iframe></p>
<h2><span>O que é pompoarismo</span></h2>
<p><span>O pompoarismo consiste em exercícios de contração voluntária do períneo e da vagina. É uma técnica milenar indiana, cujo objetivo é aumentar o prazer sexual do casal, permitindo que a mulher massageie o pênis do parceiro com a vagina. Esses exercícios treinaram para o fortalecimento do assoalho pélvico (grupo de músculos e ligamentos que se estendem desde o osso púbico até o cóccix, responsáveis ​​​​pelas funções sexuais, sustentação do reto, bexiga e órgãos reprodutivos, além da continência urinária e fecal).</span></p>
<h3><span>Quais os principais benefícios do pompoarismo para o sexo</span></h3>
<p><span>Os exercícios auxiliam a mulher a entrar em contato com seu corpo, conhecer seus limites, perceber sensações, lidar com sentimentos relacionados à sexualidade. é uma ferramenta que pode contribuir para o desenvolvimento sexual da mulher, e consequentemente para a vida sexual do casal.</span></p>
<p>Mas, é importante lembrar que a técnica não fará milagre e resolverá bloqueios psicológicos relacionados à sexualidade, principalmente se o foco do aprendizado for voltado para a sedução. Algumas pessoas precisam de psicoterapia sexual. A prática de exercícios promove uma melhora vascular na região pélvica, o que pode contribuir para aumentar o desejo sexual da mulher. Além de ajudar quem tem dificuldade de ter orgasmos a aprender a chegar lá.</p>
<p>Portanto, pode ser uma ótima maneira de melhorar sua saúde mental e bem-estar. Além disso, optar por fazer esse tipo de massagem com seu parceiro pode ser uma ótima maneira de se conectar e se relacionar com ele.</p>
<figure id="attachment_3277" class="wp-caption aligncenter" aria-describedby="caption-attachment-3277"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-3277" src="https://abmr.com.br/blog/wp-content/uploads/2022/11/O-que-e-massagem-tantrica-e-por-que-voce-deve-experimenta-la_-300x199.jpg" sizes="auto, (max-width: 452px) 100vw, 452px" srcset="https://abmr.com.br/blog/wp-content/uploads/2022/11/O-que-e-massagem-tantrica-e-por-que-voce-deve-experimenta-la_-300x199.jpg 300w, https://abmr.com.br/blog/wp-content/uploads/2022/11/O-que-e-massagem-tantrica-e-por-que-voce-deve-experimenta-la_.jpg 626w" alt="" width="452" height="300" /><figcaption id="caption-attachment-3277" class="wp-caption-text">Fonte de Reprodução: Getty Imagem</figcaption></figure>
<div class="google-auto-placed ap_container"></div>
<h3><span>Qual a diferença entre fisioterapia pélvica e pompoarismo</span></h3>
<p><span>Pompoarismo é a técnica de contrações voluntárias dos músculos perivaginais. A fisioterapia pélvica (em termos gerais) é uma especialidade da saúde que, embora também seja essencialmente preventiva, abordará habitualmente a reabilitação das estruturas que constituem o pavimento pélvico (músculos, ligamentos, fáscias e ossos), quando estes são enfraquecidos ou feridos. A terapia inclui dispositivos de biofeedback, eletroestimulação, associados a exercícios de Kegel. Tudo depende do tipo de tratamento.</span></p>
<h3><span>Qual a diferença entre os exercícios de Kegel e o pompoarismo</span></h3>
<p><span>Os exercícios de Kegel, que é o médico que os sofreram na década de 1940, foram aplicados por ele para combater a incontinência urinária e prevenir colpoperineoplastias (cirurgias para &#8220;bexiga caída&#8221;). O pompoarismo era reconhecido para promover o prazer sexual com a vagina, utilizando técnicas complexas de sucção, ordenha, apreensão, massagem e sucção do pênis, entre outras. Em ambas as técnicas existem exercícios de contração, palpitação, sucção e expulsão.</span></p>
<h3><span>Qual a importância dos atletas para o pompoarismo</span></h3>
<p><span>Como em todos os exercícios físicos que praticamos, é bom ter bons resultados. <span class="goog-text-highlight">a consciência dos praticantes de exercícios é importante para a preparação dos exercícios. </span>O relaxamento é outro elemento muito importante neste processo, pois ajuda na execução, concentração e foco desta prática.</span></p>
<h2 dir="ltr"><strong><span><span class="">Pompoarismo para homens: entenda como funciona</span></span></strong></h2>
<p dir="ltr"><span>O pompoarismo para homens nada mais é do que uma série de exercícios que visam fortalecer a musculatura pélvica, potencializar o controle sexual e aumentar o prazer tanto para o homem quanto para sua parceira.</span></p>
<p dir="ltr"><span>Assim como o pompoarismo voltado para as mulheres, a prática visa aumentar significativamente o prazer sexual do contato íntimo, tornando os músculos do assoalho pélvico mais fortes. Nos homens, mais especificamente, a prática aumenta a resistência e o desempenho durante o sexo.</span></p>
<p dir="ltr">A prática do pompoarismo para homens surgiu em países como Índia, Tailândia e Indonésia, há mais de 1.500 anos. Hoje, esta academia já está ajudando milhares de homens em todo o mundo.</p>
<p>Quer saber mais sobre os benefícios da massagem, acesse <a href="https://guiatantra.com.br/blog/">https://guiatantra.com.br/blog/</a></p>
<figure id="attachment_3278" class="wp-caption aligncenter" aria-describedby="caption-attachment-3278"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-3278" src="https://abmr.com.br/blog/wp-content/uploads/2022/11/O-que-e-massagem-tantrica-e-por-que-voce-deve-experimenta-la.-300x211.jpg" sizes="auto, (max-width: 466px) 100vw, 466px" srcset="https://abmr.com.br/blog/wp-content/uploads/2022/11/O-que-e-massagem-tantrica-e-por-que-voce-deve-experimenta-la.-300x211.jpg 300w, https://abmr.com.br/blog/wp-content/uploads/2022/11/O-que-e-massagem-tantrica-e-por-que-voce-deve-experimenta-la.-768x539.jpg 768w, https://abmr.com.br/blog/wp-content/uploads/2022/11/O-que-e-massagem-tantrica-e-por-que-voce-deve-experimenta-la..jpg 984w" alt="" width="466" height="328" /><figcaption id="caption-attachment-3278" class="wp-caption-text">Fonte de Reprodução: Getty Imagem</figcaption></figure>
<h2 dir="ltr"><strong><span>Benefícios do pompoarismo para homens</span></strong></h2>
<p dir="ltr"><span>Já falamos sobre os benefícios da ginástica pélvica para aumentar o desempenho sexual combatendo a ejaculação precoce, por exemplo mas saiba que suas vantagens não param por aí.</span></p>
<p dir="ltr"><span>O pompoarismo também pode ajudar os homens a combater o câncer de próstata e a incontinência urinária. Além disso, esses exercícios são excelentes estimuladores da produção hormonal, ajudando a manter a libido ao longo do tempo. </span><span>Em resumo, estes são alguns dos principais benefícios que o homem pode experimentar ao praticar os exercícios de pompoarismo masculino:</span></p>
<ul>
<li dir="ltr">
<p dir="ltr"><span>Mais prazer nas relações sexuais;</span></p>
</li>
<li dir="ltr">
<p dir="ltr"><span>Controle da ejaculação;</span></p>
</li>
<li dir="ltr">
<p dir="ltr"><span>Aumento da saúde da próstata;</span></p>
</li>
<li dir="ltr">
<p dir="ltr"><span>Melhora da ereção, com aumento da circulação sanguínea;</span></p>
</li>
<li dir="ltr">
<p dir="ltr"><span>Prevenção da disfunção erétil;</span></p>
</li>
<li dir="ltr">
<p dir="ltr"><span>Previne e trata problemas de incontinência urinária e fecal.</span></p>
</li>
</ul>
<h2 dir="ltr"><strong><span>Como identificar o músculo a ser trabalhado no pompoarismo</span></strong></h2>
<p dir="ltr"><span>Antes de começar a colocar em prática as técnicas relacionadas à ginástica pélvica masculina, é preciso identificar a musculatura a ser trabalhada durante o pompoarismo. </span><span>Se parece complicado, não se preocupe… existe um truque para fazer essa identificação de forma rápida e fácil, que pode ser feita enquanto você urina.</span></p>
<p dir="ltr"><span>Durante o processo de micção, tente interromper ou reduzir o fluxo, prestando atenção ao músculo responsável pela cessação do fluxo de líquido. Esse é o músculo que precisa ser trabalhado durante o pompoarismo para homens. </span><span>Tente contrair com força por alguns segundos. A princípio, tudo bem se você não conseguir controlar a contração por mais do que apenas alguns momentos. O objetivo desses exercícios é, exatamente, construir a força necessária para tal. </span><span>Você pode fazer os exercícios de contração em pé, sentado de lado ou de frente. A ideia é realizar as contrações várias vezes ao dia, com certa regularidade entre os intervalos.</span></p>
<h2 dir="ltr"><strong><span>A relação entre o pompoarismo masculino e o sexo tântrico</span></strong></h2>
<p dir="ltr"><span>Um benefício do pompoarismo para os homens também está relacionado a alguns dos conceitos do sexo tântrico, fazendo com que os estímulos sexuais sejam vivenciados com mais calma. </span><span>Grande parte dos exercícios de pompoarismo envolve uma ampla variedade de exercícios de autoconhecimento, apresentando algumas partes do corpo que, de outra forma, poderiam ser adormecidas ou inexploradas.</span><br />
<span>O pompoarismo pode ajudar a expandir a sensibilidade nas áreas erógenas e também estimular a criação de áreas de sensibilidade fora da área genital. O pompoarismo para homens também permite o orgasmo prolongado, mesmo sem ejaculação, o que prolonga o prazer sexual.</span></p>
<h2 dir="ltr"><strong><span>Conclusão</span></strong></h2>
<p dir="ltr"><span>Embora a prática do pompoarismo seja muito mais popular entre as mulheres, ela também pode trazer benefícios incríveis para os homens e suas parceiras sexuais. </span><span>Esses exercícios – também chamados de exercícios de Kegel – têm o poder de melhorar a qualidade das ereções, prolongar o prazer do orgasmo, tratar problemas de disfunção erétil e ajudar os homens a controlar a ejaculação.</span></p>
<p dir="ltr"><span>Sua prática também está associada à prevenção de problemas como câncer de próstata e incontinência urinária.</span></p>
<p dir="ltr"><span>Os resultados dessa prática, porém, dependem da regularidade e intensidade com que os exercícios são realizados. Por isso, é importante reservar um momento da sua rotina para realizar o pompoarismo se quiser vivenciar todos os seus benefícios. </span><span>Neste artigo, explicamos passo a passo como começar a praticar o pompoarismo e como isso pode ajudar a melhorar sua vida sexual. <span class="goog-text-highlight">Espero que essas informações possam te ajudar na busca por mais prazer na sua vida sexual!</span></span></p>
<p dir="ltr">Fonte: <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Massagem_t%C3%A2ntrica">https://pt.wikipedia.org/wiki/Massagem_t%C3%A2ntrica</a></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='opgoomarketing opgoomarketing' src='https://secure.gravatar.com/avatar/d4212762f857796f35c25750512a6c72e996e42d7c63cbf7bffb4a4d497000b1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/d4212762f857796f35c25750512a6c72e996e42d7c63cbf7bffb4a4d497000b1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://28sgn.com.br/author/opgoomarketing/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">opgoomarketing opgoomarketing</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"></div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>O post <a href="https://28sgn.com.br/especialista-responde-perguntas-sobre-pompoarismo/">Especialista responde perguntas sobre pompoarismo</a> apareceu primeiro em <a href="https://28sgn.com.br">28SGN</a>.</p>
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		<title>O que é uma massagem tântrica? Aqui está o que acontece em uma sessão se massagem tântrica</title>
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		<pubDate>Fri, 07 Oct 2022 14:56:41 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Então você chegou a esta página &#8211; eu gosto da sua curiosidade! Então, o que é uma massagem tântrica? A massagem tântrica é um tipo de massagem que usa energia e intenção para criar uma conexão mais profunda entre o doador e o receptor e que usa a energia sexual para alcançar um estado mais elevado de consciência. O objetivo da massagem tântrica não é apenas relaxar o destinatário, mas também abrir seus chakras e aumentar seu bem-estar geral. É uma das formas mais íntimas de massagem porque todo o corpo, incluindo os órgãos genitais, é massageado. Por favor, tenha em mente que isso é feito de uma maneira muito bonita e não perversa. Se você vir anúncios de massagem e a imagem mostrar garotas gostosas em meias, não será uma experiência tântrica real. Quer saber mais sobre massagem tantrica, acesse https://guiatantrica.com.br/ https://youtu.be/UNhIlVd6FQM O que acontece em uma massagem tântrica? O objetivo de uma massagem tântrica é conectar corpo, mente e alma. Durante a sessão de massagem, o destinatário é massageado com movimentos longos e fluidos projetados para relaxar todo o corpo. Além disso, o terapeuta ou fisiculturista geralmente usa técnicas de energia sexual, como respiração e trabalho corporal, para &#8230;</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Então você chegou a esta página &#8211; eu gosto da sua curiosidade! Então, o que é uma massagem tântrica? A massagem tântrica é um tipo de massagem que usa energia e intenção para criar uma conexão mais profunda entre o doador e o receptor e que usa a energia sexual para alcançar um estado mais elevado de consciência. O objetivo da massagem tântrica não é apenas relaxar o destinatário, mas também abrir seus chakras e aumentar seu bem-estar geral.</p>
<p>É uma das formas mais íntimas de massagem porque todo o corpo, incluindo os órgãos genitais, é massageado. Por favor, tenha em mente que isso é feito de uma maneira muito bonita e não perversa. Se você vir anúncios de massagem e a imagem mostrar garotas gostosas em meias, não será uma experiência tântrica real. Quer saber mais sobre massagem tantrica, acesse <a href="https://guiatantrica.com.br/">https://guiatantrica.com.br/</a></p>
<p>https://youtu.be/UNhIlVd6FQM</p>
<h2>O que acontece em uma massagem tântrica?</h2>
<p>O objetivo de uma massagem tântrica é conectar corpo, mente e alma. Durante a sessão de massagem, o destinatário é massageado com movimentos longos e fluidos projetados para relaxar todo o corpo. Além disso, o terapeuta ou fisiculturista geralmente usa técnicas de energia sexual, como respiração e trabalho corporal, para ajudar o destinatário a alcançar um estado mais elevado de consciência. Embora a massagem tântrica seja frequentemente associada à sexualidade, pode ser benéfica para quem procura relaxar e se conectar com seu eu interior.</p>
<p>A massagem pode ser realizada de muitas maneiras diferentes, dependendo do que o destinatário está procurando, por isso é difícil definir exatamente o que é uma massagem tântrica. Eu dei e recebi de muitas maneiras diferentes e cada sessão foi completamente diferente, o que a torna tão emocionante. É uma prática milenar, usada há séculos para promover o relaxamento, melhorar a circulação e reduzir o estresse. O massoterapeuta usa pressão e movimentos suaves para trabalhar todo o corpo da pessoa, incluindo o rosto, couro cabeludo, pés e (com o consentimento do destinatário) o yoni e o lingam (genitália feminina e masculina). O terapeuta também pode incorporar cantos ou música na sessão para estimular ainda mais o relaxamento.</p>
<p>Inicialmente, isso pode ser feito com o receptor deitado de costas enquanto o doador massageia todo o corpo com movimentos lentos e sensuais. O foco está nos chakras ou centros de energia em todo o corpo com o objetivo de abrir e equilibrar o fluxo de energia. Isso pode criar uma sensação de bem-estar e prazer e incentivar uma intimidade mais profunda entre os parceiros. Para os mais experientes podem existir diferentes posições, trabalhos energéticos e envolvendo diferentes zonas do seu corpo (ex: massagem anal).</p>
<figure id="attachment_369" aria-describedby="caption-attachment-369" style="width: 389px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-369" src="https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2022/10/O-Que-E-Uma-Massagem-Tantrica_-300x188.jpg" alt="" width="389" height="243" srcset="https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2022/10/O-Que-E-Uma-Massagem-Tantrica_-300x188.jpg 300w, https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2022/10/O-Que-E-Uma-Massagem-Tantrica_.jpg 652w" sizes="auto, (max-width: 389px) 100vw, 389px" /><figcaption id="caption-attachment-369" class="wp-caption-text">Fonte de Reprodução: Getty Imagem</figcaption></figure>
<p>Se você estiver interessado em experimentar a massagem tântrica, há muitos recursos que podem estar disponíveis on-line para ajudá-lo a começar. Pessoalmente, adoro aprender através de cursos de tantra online, pois você pode fazê-lo com segurança no conforto da sua própria casa e experimentá-lo em seu parceiro (ou faça você mesmo!).</p>
<h2>Quais são os benefícios de uma massagem tântrica?</h2>
<p>A massagem tântrica é benéfica para todos os sexos. Nos homens, pode ajudar a melhorar a resistência e prolongar as ereções. Para as mulheres, pode ajudá-las a se tornarem mais orgásticas. A massagem tântrica também pode ajudar a reduzir o estresse, a ansiedade e as dores de cabeça tensionais.</p>
<p>As coisas mais incríveis aconteceram comigo através das massagens tântricas, desde aprender mais sobre meu corpo e como gosto de ser tocada, até a primeira injeção e ativação de pontos de dormência, que agora me trazem uma alegria incrível. Quer saber mais sobre como é feito uma massagem tântrica ! Confira aqui <a href="https://guiatantrica.com.br/blog/">https://guiatantrica.com.br/blog/</a></p>
<p>Esta é uma forma única de massagem que combina o poder do toque com o poder da intenção. O objetivo de uma massagem tântrica é promover a cura e a transformação. Ao usar técnicas específicas para estimular partes específicas do corpo, a massagem tântrica pode ajudar a liberar a energia aprisionada e incutir uma sensação de equilíbrio e harmonia. Mesmo fazendo isso com um parceiro, uma massagem tântrica pode ser extremamente benéfica para aumentar a intimidade e a conexão. Movimentos lentos e intencionais ajudam a criar um espaço de relaxamento profundo e intimidade que permite que os casais se conectem em um nível mais profundo. Como resultado, uma massagem tântrica pode ser uma ferramenta incrivelmente poderosa para promover a cura física, emocional e espiritual.</p>
<p>Isso é benéfico tanto para a mente quanto para o corpo e pode ser uma experiência agradável tanto para o doador quanto para o receptor. Os benefícios da massagem tântrica incluem melhora da circulação, aumento da flexibilidade, redução do estresse, aumento da libido, aumento da energia, melhora do sono e redução da ansiedade. Se você quer relaxar ou curar sua mente e corpo, uma massagem tântrica pode ser uma ótima opção para você.</p>
<p>Você pode sentir uma sensação mais profunda de conexão consigo mesmo e com os outros. Uma massagem tântrica também pode ajudar a liberar emoções e bloqueios armazenados, levando a uma maior sensação de liberdade e felicidade.</p>
<h2>Quem deve tentar?</h2>
<p>Uma massagem tântrica é benéfica para quem quer melhorar o seu bem-estar geral.</p>
<p>Eu pessoalmente acho que todo mundo deveria fazer isso pelo menos duas vezes na vida. Digo duas vezes porque se você tiver uma primeira experiência ruim, não quero que você a descarte como uma tentativa ruim. Você não saberá o que é uma massagem tântrica até experimentá-la algumas vezes e então ela mudará sua vida!</p>
<p>Se você não tem certeza de quem é adequado para isso, passe algum tempo em um festival de tantra e conheça os professores. Você sentirá a energia deles e poderá tomar uma decisão mais informada.</p>
<h2>Quais são os riscos envolvidos?</h2>
<p>Há muito poucos riscos associados a uma massagem tantra. No entanto, é importante observar que o receptor deve confiar e se sentir confortável com o doador antes do início da massagem. Além disso, o destinatário precisa estar ciente de suas próprias limitações e limitações durante a massagem.</p>
<figure id="attachment_370" aria-describedby="caption-attachment-370" style="width: 403px" class="wp-caption aligncenter"><img loading="lazy" decoding="async" class=" wp-image-370" src="https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2022/10/O-Que-E-Uma-Massagem-Tantrica-300x139.jpg" alt="" width="403" height="186" srcset="https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2022/10/O-Que-E-Uma-Massagem-Tantrica-300x139.jpg 300w, https://28sgn.com.br/wp-content/uploads/2022/10/O-Que-E-Uma-Massagem-Tantrica.jpg 728w" sizes="auto, (max-width: 403px) 100vw, 403px" /><figcaption id="caption-attachment-370" class="wp-caption-text">Fonte de Reprodução: Getty Imagem</figcaption></figure>
<h2>Como uma massagem tântrica difere de outros tipos de massagem?</h2>
<p>Enquanto as massagens tradicionais se concentram no relaxamento, uma massagem tântrica visa despertar os sentidos do corpo e conectar-se com o prazer do toque. O objetivo não é apenas aliviar a tensão, mas também excitar sexualmente o destinatário. Para fazer isso, o doador ou terapeuta usa uma variedade de técnicas, incluindo respiração, trabalho de energia e trabalho corporal. Esse tipo de massagem às vezes pode ser feito nu, pois permite uma maior sensação de intimidade e conexão. Pode ser uma experiência intensa, mas que pode levar a níveis mais profundos de conexão, prazer e intimidade.</p>
<p>Embora existam muitos tipos diferentes de massagem, uma massagem tântrica é verdadeiramente única. Este tipo de massagem envolve toques físicos e energéticos, pelo que o terapeuta não trabalha apenas o corpo físico, mas também centra-se na sua energia. Portanto, uma massagem tântrica pode ser uma experiência incrivelmente poderosa que pode proporcionar benefícios duradouros.</p>
<h2>Por onde começo se eu quiser estudar por conta própria?</h2>
<p>Agora que você sabe o que é uma massagem tântrica, você vai querer experimentá-la e eu definitivamente recomendo!</p>
<p>Tendo estado na bolha tântrica por muitos anos, muitas vezes me pediram recomendações sobre professores, cursos e festivais. Eu montei um monte de ótimos cursos para você experimentar.</p>
<p>Fonte: <a href="https://pt.wikipedia.org/wiki/Massagem">https://pt.wikipedia.org/wiki/Massagem</a></p>
<div class="saboxplugin-wrap" itemtype="http://schema.org/Person" itemscope itemprop="author"><div class="saboxplugin-tab"><div class="saboxplugin-gravatar"><img alt='opgoomarketing opgoomarketing' src='https://secure.gravatar.com/avatar/d4212762f857796f35c25750512a6c72e996e42d7c63cbf7bffb4a4d497000b1?s=100&#038;d=mm&#038;r=g' srcset='https://secure.gravatar.com/avatar/d4212762f857796f35c25750512a6c72e996e42d7c63cbf7bffb4a4d497000b1?s=200&#038;d=mm&#038;r=g 2x' class='avatar avatar-100 photo' height='100' width='100' itemprop="image"/></div><div class="saboxplugin-authorname"><a href="https://28sgn.com.br/author/opgoomarketing/" class="vcard author" rel="author"><span class="fn">opgoomarketing opgoomarketing</span></a></div><div class="saboxplugin-desc"><div itemprop="description"></div></div><div class="clearfix"></div></div></div><p>O post <a href="https://28sgn.com.br/o-que-e-uma-massagem-tantrica-aqui-esta-o-que-acontece-em-uma-sessao-se-massagem-tantrica/">O que é uma massagem tântrica? Aqui está o que acontece em uma sessão se massagem tântrica</a> apareceu primeiro em <a href="https://28sgn.com.br">28SGN</a>.</p>
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